ДИЕТИЧЕСКАЯ ТУШЕНКА В АВТОКЛАВЕ. Нежная грудка индейки в ароматном овощном бульоне

Рецепт диетической тушенки из индейки с овощным бульоном - гастрономическое удовольствие и польза для организма. Отличный способ приготовить запас из мяса или птицы и освободить свое время на кухне. Овощной бульон можно приготовить из любых овощей, разрешенных вашей диетой: морковь, лук, сельдерей, брокколи, цветная капуста, тыква, картофель, кабачки, болгарский перец и др., для аромата можно добавить зелень петрушки и лавровый лист. Такую тушенку можно употреблять в чистом виде и с готовым гарниром: гречкой, рисом, картофелем, отварными овощами, макаронными изделиями, можно приготовить макароны по-флотски, легкий суп с овощами и много другое. На 100 г блюда: Белки – 14,4 Жиры – 0,9 Углеводы – 0 Ккал – 63 Ингредиенты (на 1 банку объемом 500 мл): 1. Индейка – 500 кг 2. Овощной бульон – 100-150 мл 3. Соль – 5 г ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru/ https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru/ ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://home.strannik-j.org/u/igorkabo/ https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo