качели

Эмоциональные качели в отношениях — это резкая, непредсказуемая смена настроений и поведения партнёра: от тёплой близости и заботы — к холодности, игнорированию или даже агрессии, а затем обратно. Такой паттерн создаёт у второго партнёра ощущение нестабильности, тревоги и зависимости от «хороших» периодов. Как это выглядит на практике Сегодня — комплименты, объятия, обещания, «ты самый важный человек в моей жизни». Завтра — молчание, упреки, отстранённость, «мне не до тебя», исчезновение на дни/недели. Потом — внезапное возвращение с извинениями и новой волной внимания. Почему это происходит: основные причины Манипуляция (сознательная или неосознанная): техника «приближение – отдаление» для удержания контроля. Личностные особенности партнёра: нарциссизм, избегающий тип привязанности, пограничные черты, психические расстройства. Неустойчивость самооценки у того, кто «качает»: ему нужны внешние подтверждения, но близость пугает. Страх близости: человек хочет отношений, но подсознательно сбегает, когда становится «слишком близко». Внешние стрессы (работа, семья), которые партнёр не умеет проговаривать и выплёскивает на близкого.