Избавьтесь от перфекционизма: цените себя за то, кто вы есть!

Вы выматываете себя, доводя каждую деталь до идеала, а внутри пустота и мысль: «Могло бы быть лучше». Это не трудолюбие. Это родовой сценарий, в котором любовь и признание нужно было заслуживать. Возможно, в вашей семье хвалили только за пятёрки, первые места или безупречный образ. И теперь ваша взрослая психика всё ещё бежит за этой морковкой, боясь, что без идеального результата вас отвергнут. Вы истощаете себя, пытаясь доказать (уже давно несуществующему) «суду», что вы достойны. Но гонка никогда не заканчивается. Остановите эту изматывающую гонку за одобрением. Если устали от вечного внутреннего критика, пишите в комментариях «ВОПРОСЫ». Получите инструменты для выхода из сценария: доступ в полезный канал, гайд «10 ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С СЕМЕЙНЫМИ СЦЕНАРИЯМИ» и приглашение на мини-тренинг «7 сценарных ловушек». Научитесь ценить себя не только за результат. #самооценка #перфекционизм #внутреннийкритик #самопринятие #личностныйрост #ценность #энергия #развитие #самоуважение #психологическаяподдержка #более_живая_жизнь #конфликты #эмоциональныйбаланс #состояние #внутреннеесвобода ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru