ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ с клубникой и бананом

Рецепт диетического творожного десерта с нежирным йогуртом, клубникой, бананом и медом в качестве подсластителя. Подавать можно сразу или охладить в холодильнике 15-20 минут для более насыщенного вкуса. Для разнообразия вкуса и текстуры можно добавить слой измельчённого печенья или овсяных хлопьев. Для того, чтобы десерт получился более лёгким, нужно использовать обезжиренный творог и заменить мёд стевией или эритритом. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 6,1 Жиры – 1 Углеводы – 13,1 Ккал – 87,7 Ингредиенты: 1. Творог (2 %) – 200 г 2. Йогурт (2 %) – 100 г 3. Клубника – 200 г 4. Банан – 200 г 5. Мёд – 1 ст. л. ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://home.strannik-j.org/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo