КРТВ. Осенняя хандра

Осенью день становится короче - и у нас сбиваются биологические часы: внутренние ритмы, которые регулируют режимы сна и бодрствования. В нашей рубрике «Интересно и полезно!» рассказываем, как справиться с осенней хандрой и вернуть силы. Сохраняйте себе и делитесь с другими - пусть осень будет в радость!