Как поднять свою самооценку. Разверни первый комментарий

Как поднять свою самооценку. Разверни Три шага чтобы начать собой гордиться: 1️⃣ Займись спортом. Самый простой и быстрый способ почувствовать уверенность в себе 2️⃣ Вспомни и запиши все моменты, когда ты собой гордился. Доставай эту заметку, когда почувствуешь, что неуверенность в себе. 3️⃣ Самый мощный способ пришлю тебе в дирекТ, если напишешь в комментарии слово СПОСОБ Сохрани и поделись этим видео с тем, кому это нужно.