Девятнадцатая тренировка МАРАФОНА. СУШКА #19

Привет друзья! Сегодня предпоследняя тренировка МАРАФОНА и я надеюсь, что у вас остались силы и терпение, мы на финишной прямой! Высокоинтенсивный интервальный тренинг. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения, между упражнениями и повторениями прыжки на скакалке с высоким поднятием бедра. #сушкатела#марафон#интервальная#тренировка#какпохудеть#худеемклету#яхудею#яхудеюсекатеринойкононовой