Переживёт ли ваш желудок Новый год?

Новогодний стол добивает уставший ЖКТ: салаты с майонезом, жирное, алкоголь. Итог — вздутие, тяжесть и боль уже 1 января. Подготовка проста: тёплая еда, горькая зелень, ферментированные продукты, меньше холодного вечером. Сильный ЖКТ справляется, уставший — нет. Напишите в комментариях слово ЖКТ — пришлю короткую схему подготовки. #жкт #пищеварение #новыйгод #здоровье #питание