ДИЕТИЧЕСКИЕ РОЛЛЫ с индейкой и овощами

Рецепт роллов из рисовой бумаги с грудкой индейки, морковью и цветной капустой. Немного зелени для аромата и оливкового масла для питательности! Для уменьшения калорийности и жирности блюда оливковое масло можно исключить. Порции: 2 На 100 г блюда: Белки – 7,8 Жиры – 3,6 Углеводы – 9,6 Ккал – 102,8 Ингредиенты: 1. Рисовая бумага – 4 шт. 2. Индейка (филе грудки) – 150 г 3. Морковь – 100 г 4. Цветная капуста – 100 г 5. Петрушка – 4 веточки 6. Масло (оливковое) – 1 ст. л. 7. Соль по вкусу ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://home.strannik-j.org/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo