Секретные техники омоложения #1

И вот вам упражнение на все времена Давайте разбудим затылок. Об этой зоне редко вспоминают, хотя она влияет буквально на всё. У многих маленькие затылочные мышцы живут в постоянном напряжении. Именно отсюда часто растут усталость лица, тяжесть в теле и тот самый «глухой» взгляд. Эта практика работает как мягкая активация и разгрузка. Мягкий массаж, глубокая проработка и дренажное простукивание вернут лицу сияние, а телу — лёгкость. В видео Екатерина Кюршева показывает технику. Попробуйте. Пусть эти полминуты внимания к себе станут началом обновления — изнутри и снаружи.