Как научить малыша засыпать самому? 🔽

Как научить малыша засыпать самому? Мы не можем просто взять и перестать качать/давать грудь или бутылочку. Мы должны что-то предложить взамен. Это дополнительные ассоциации на засыпание: 👂Аудиальные (белый шум, голос) 🤚тактильные (поглаживания, похлопывания, сжатие) Чтобы заменить сильную ассоциацию (укачивание, кормление), мы вводим несколько слабых✅ Каждый раз при укладывании добавляем эти новые ассоциации (шикаем и гладим, например) и прекращаем, когда малыш закроет глаза. Поем один и тот же звук, желательно низким голосом. Гладим всегда по одному и тому же месту, приятному ребёнку. Малыш привыкнет и начнёт ассоциировать засыпание с этой дополнительной помощью - на это требуется обычно не менее 2х недель. 🪄после этого можно постепенно убирать сильную помощь, уходить от укачиваний, сосания и тп. ❣️Причём завершать гв не нужно при этом, если вы хотите уйти ото сна на груди!!! А если ваш малыш часто просыпается ночью, виснет на груди, не засыпает сам — подробный подкаст и гайg по ЧНП: https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3953