Осознанность — это здесь и сейчас! #психология #отношения

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Что такое осознанность? Осознанность - это жизнь в настоящем моменте, это осознание того, что происходит здесь и сейчас. Как прокачать осознанность? Подробнее в видео.