Долгие часы за планшетом или телефоном – прямой путь к близорукости 🤓

Сегодня все больше детей сталкиваются с приобретенной миопией, а первые тревожные симптомы могут остаться незамеченными. ❗️ Важно понимать: Витамины и добавки не работают без контроля зрительных нагрузок. Очки и линзы для детей – это не просто коррекция, а терапия, помогающая замедлить прогрессирование миопии. Глаз ребенка продолжает формироваться до 18 лет, и чем раньше начать профилактику, тем лучше. Как снизить риск близорукости у ребенка? ✔️ Следите за временем перед экраном – не более 20 минут подряд, затем отдых. ✔️ Правильное освещение – яркий свет снижает нагрузку на глаза. ✔️ Гимнастика для глаз – помогает укреплять зрительную систему. ✔️ Больше активности на свежем воздухе – минимум 2 часа в день. ✔️ Регулярные осмотры у офтальмолога – ранняя диагностика помогает держать миопию под контролем. Если ребенок подносит книгу близко к лицу, щурится, наклоняется к экрану – это повод проверить зрение. Не ждите ухудшения, запишитесь на диагностику в клинику «Эксимер» уже сегодня!