Этот «диетический» продукт ухудшает диабет

Обезжиренный магазинный йогурт часто содержит скрытый сахар. Он работает как быстрые углеводы: растёт глюкоза, усиливается жажда и голод, скачет давление. При ежедневном употреблении состояние реально ухудшается. Стоит убрать один продукт — и уже через пару дней становится легче. Хотите разбор, как стабилизировать сахар каждый день? Напишите в комментариях слово Бальзам — пришлю инструкцию. #диабет #сахарвкрови #питание #здоровье #глюкоза