Эффективное упражнение для расслабления плеч и шеи
Эффективное упражнение для расслабления плеч и шеи — пошагово: мягкие круговые движения, вытяжение трапеций, дыхание и удержание в позе. Снижает напряжение после работы и улучшает осанку. Подходит для офиса и дома, 2–3 минуты. #плечи #шея #релакс #растяжка #здоровье #офисфитнес ******************************************************** Картинки, стихи и музыка взяты из открытого доступа в интернете. Автор ролика ни в коем случае не претендует на их собственность и не использует свой канал в коммерческих целях. Благодарю авторов за их работы! ******************************************************** Вы любите снимать короткие видео-ролики ? А хотите превратить своё хобби в стабильный источник дохода? Вам сюда - https://bit.ly/4oApmnp ******************************************************** Подпишитесь: • Стань моим другом ВКОНТАКТЕ : https://vk.com/vera_mitina8 Вступай в группу: https://vk.com/income_partner Жми на палец вверх! = ) • Оставляй своё мнение в комментариях!
Эффективное упражнение для расслабления плеч и шеи — пошагово: мягкие круговые движения, вытяжение трапеций, дыхание и удержание в позе. Снижает напряжение после работы и улучшает осанку. Подходит для офиса и дома, 2–3 минуты. #плечи #шея #релакс #растяжка #здоровье #офисфитнес ******************************************************** Картинки, стихи и музыка взяты из открытого доступа в интернете. Автор ролика ни в коем случае не претендует на их собственность и не использует свой канал в коммерческих целях. Благодарю авторов за их работы! ******************************************************** Вы любите снимать короткие видео-ролики ? А хотите превратить своё хобби в стабильный источник дохода? Вам сюда - https://bit.ly/4oApmnp ******************************************************** Подпишитесь: • Стань моим другом ВКОНТАКТЕ : https://vk.com/vera_mitina8 Вступай в группу: https://vk.com/income_partner Жми на палец вверх! = ) • Оставляй своё мнение в комментариях!