День фитнеса. Такое утро

Хотите тренироваться эффективно, не выходя из дома? В выпуске (12+) вместе с экспертом подберем упражнения. Экспедиции по Самарской области. В гостях — действительный член Русского географического общества. Зрелищность, отточенная хореография и невероятная синхронность — все это про чир спорт. Узнаем, сколько труда стоит за эффектными номерами. "Сами с усами" (12+): о такси и безопасности на дороге. Полезная рубрика для пассажиров и тех, кто только собирается сесть за руль.