Простая практика

Простая практика, выполняемая осознанно каждый день. 💓 Поддерживает нормальный уровень кровяного давления (как высокого, так и низкого) 🧘♂️ Снижает стресс и эмоциональное напряжение 🧠 Улучшает концентрацию и ясность мыслей 🌿 Заботится о здоровье сердца и мозга Всего несколько минут в день. Ваше дыхание + мягкие движения = восстановление внутреннего баланса. Можете сохранить, если было полезно. 🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity 🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля