ГЛАВНЫЕ ОРГАНЫ, КОТОРЫЕ ОТВЕЧАЮТ ЗА СТАРЕНИЕ

Старение начинается не с кожи и не с возраста в паспорте. Оно начинается гораздо глубже — в нервной системе и гормональном балансе. Именно они управляют всем остальным: настроением, энергией, телом, скоростью восстановления. В центре этого процесса находится гипоталамус — тонкий «переключатель», который связывает мысли, эмоции и гормоны в одну систему. Когда нервная система перегружена, эмоции нестабильны, а гормоны работают в режиме стресса, тело начинает уставать быстрее, чем должно. И наоборот, когда внутри есть спокойствие, интерес к жизни и ощущение опоры, организм буквально «включает» другой сценарий. Возраст перестаёт быть главным фактором, а состояние становится решающим. ❗️Именно об этом — о теле, энергии, нервной системе и о том, как проживать перемены осознанно — мы будем говорить на моей живой встрече в Москве 25 декабря в 17:00. В этот вечер я презентую свою новую книгу «Вне времени», мы пообщаемся в кругу единомышленников и поговорим о том, что действительно поможет пройти 2026 год сильнее, спокойнее и устойчивее. На встрече вы получите книгу в подарок, наполнитесь живой энергией общения и узнаете, как видеть в кризисе не угрозу, а точки роста. ❗️Переходите по ссылке https://bit.ly/4p5j2U9