Доброе утро | Утренняя практика йоги | ЙогаБанда

Как начнёшь день, так его и проведёшь 😌. Обычно это говорят о Новом годе, но я уверена, что это правило прекрасно работает и для каждого дня нашей жизни. Часто бывает, что мы встаём "не с той ноги", и весь день как будто идёт наперекосяк... Я предлагаю тебе взять всё под контроль, и не позволять ногам управлять твоим настроением 😊. Попробуй каждое утро, прежде чем взяться за дела, уделить 5 минут себе, погрузиться в ощущения, разбудить тело — и ты почувствуешь, как настроение меняется на весь день. Я подготовила для тебя короткую практику, которая зарядит энергией и настроит на продуктивный день. 🌞✨ Доброго тебе утра! И хорошего дня! 🙏 #начниутро #позитив #здоровье #пробуждение #утренниепривычки #практика #деньначинаетсясутра #мотивация #мудрость #позитивноемышление #здоровыйобразжизни #йога