Эти джинсы вредят спине и животу

Снимите эти джинсы немедленно! Высокая посадка на джинсах это не плохо до тех пор, пока они не начинают пережимать живот. Особенно если это в течение 8-10 часов!👩🏼💻 Если пояс давит на талию, живот не может свободно двигаться, вам тяжелее дышать, диафрагме приходится работать в ограниченных условиях, давление внутри брюшной полости растёт. Тело начинает подстраиваться под одежду: хочется сильнее втянуть живот, изменить положение таза, собраться в талии. В итоге напряжение могут забирать поясница, таз и грудной отдел. Показательный сигнал — когда после расстёгивания джинсов хочется наконец нормально вдохнуть и расправиться. Это не значит, что нужно навсегда отказаться от высокой посадки. Но одежда не должна мешать вам дышать, сидеть, наклоняться и двигать животом свободно. Подробная информация о программе «Живой живот» в моем канале (тг/мах): @nekrasov_kst