Какие продукты не есть, чтобы похудеть?

Привет, я Полина, нутрициолог и тренер. В этом видео разберём, какие продукты стоит ограничить, если ты хочешь похудеть — не запретить навсегда, а просто поставить им “ограниченный доступ”. Без мракобесия и демонизации еды.