Полное видео смотрите по ссылке: https://home.strannik-j.org/video/d86df776e61c2f278486ee4c0c5e65ba/

Приветствую вас! Меня зовут Наталья Блинова, тренер-эксперт по восстановлению спины и женского здоровья с опытом 12 лет. Помогаю занятым женщинам 35+ привести себя в лучшую физическую форму через систему тренировок и заботы о себе. Мы делаем это без диет и изнурительных нагрузок, за 20 минут в день. Помогу решить те запросы и проблемы с телом, которые не решаются много лет в медицинских учреждениях или привести тело в хорошую форму максимально приятно и быстро. Записаться на личную работу со мной: https://t.me/natalya_blinova Подпишись на мой телеграмм-канал, там все о восстановлении физического и ментального здоровья занятых людей после 35 лет ➡️https://t.me/natalya_blin В VK сообществе дублирую все видео, их можно смотреть там, переходите и подписывайтесь https://vk.com/natalyablinova_blin Ставь лайк и подпишись на мой канал: #здоровье #психология #тренировки #мотивация #здоровьеженщины #красотаиздоровье #молодость #красивоелицо