Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊♀️

Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊 Это сложное упражнение, где во время исполнения требуется значительно выдыхать носом. Часто попадает вода в нос либо заносит в сторону. Тут главное вовремя выдохнуть, сгруппироваться , и научится этому от простого к сложному 😮💨 ✔️ Запись на тренировки в Тольятти ко мне и к моим инструкторам: WhatsApp/TG: +7 996 469 81 26 @rusov_swim