Альфа-состояние: как успокаиваться перед сном

Екатерина Сокальская: как успокоить себя за несколько минут и прийти в состояние спокойствия и равновесия (альфа-состояние). Особенно рекомендуем перед сном и перед принятием важных решений в жизни. ----------------- Сайт: https://sokalskaya.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya