ОФП — это не «разминка перед тренировкой». Это основа выносливости. Без неё техника долго не живёт.

Name: ОФП — это не «разминка перед тренировкой». Это основа выносливости. Без неё техника долго не живёт.
Uploaded: 2025-12-30T14:52:57
Duration: 42 s
Description: ОФП — это не «разминка перед тренировкой». Это основа выносливости. Без неё техника долго не живёт.