Бакасана | ЙогаБанда

Бакасана или поза журавля 🦢 — один из самых простых балансов на руках в йоге. Его можно считать подводящим или подготавливающим для многих более продвинутых балансов. Поэтому, если ты мечтаешь об освоении интересных балансов, то Бакасана - это первое, с чего стоит начинать. В карусели я поэтапно показала как освоить этот баланс, на что обратить внимание, над чем работать. Листай, пробуй 😉 До новых встреч ❤️ #бакасана #позажуравля #баланснаруках #йога #ЙогаБанда #bakasana #armbalance #armbalances #yoga