ВСТАЛ ВЕС? ЧТО ДЕЛАТЬ?

Встал вес и не снижается?! Рекомендации по образу жизни: ✅соблюдать чистые промежутки между приемами пищи ✅протокол питания: низкоуглеводный ✅подключать интервальное голодание, но по рекомендации врача ✅восполнить метаболическую гибкость- по назначению врача ⬇️ Витамин Д, С, Инозитол, Берберин, Коэнзим Q10, Цинк, Омега -3