Почему фото “до и после” вредят похудению| Диетолог Андрей Бобровский
В этом видео врач-диетолог Андрей Бобровский объясняет, почему популярные фото “до/после” подрывают вашу мотивацию, заставляют сравнивать себя с недостижимыми образцами и формируют опасный культ быстрых результатов. Врач разбирает скрытые детали: разницу стартовых условий, фотошоп, профессиональные съёмки, операции, искажённое восприятие темпов снижения веса. Вы узнаете, как трансформационные фото влияют на психологию, почему из-за них люди чаще бросают похудение и как сформировать здоровую мотивацию, основанную на собственных маленьких победах, а не чужих “идеальных” картинках. В видео: — Нереалистичные ожидания и срыв мотивации — Почему чужие результаты бессмысленно сравнивать со своими — Как фото “до и после” искажают восприятие прогресса — Чем опасен культ быстрых трансформаций — На что опираться, чтобы похудение было устойчивым Помните, ваша собственная динамика ценнее любых чужих картинок — именно она делает путь здоровым и устойчивым. 💥 Хотите быстрых результатов в похудении? Переходите по ссылке в онлайн-клинику "Доктор Борменталь" 👉 https://bit.ly/3aQuNKt 💥 Пройдите тест “Совершаю ли я ошибки, снижая вес” по ссылке 👉 https://bit.ly/3Camp4N 💥 Получите в подарок 🎁 “12 разгрузочных дней” для запуска процесса похудения 👉 https://bit.ly/3G0fzRG _________________________________________________________________________ ★ Помогаем похудеть без запретов и жестких ограничений. ★ Клиника снижения веса №1 в России. ★ 30 лет эффективной работы. Подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ Санаторий "Тюрьма для жира" https://tyurmazhira.ru/ ➧ Похудение в СПб - http://bormentaldoctor.ru/ ➧ Похудение онлайн - https://bormentalonline.ru/ ➧ Телеграм - https://t.me/bormentalonline ➧ Телеграм СПб - https://t.me/bormentalspb ➧ ВКонтакте - https://vk.com/doctorbormentalspb ➧ ВКонтакте - https://vk.com/tyurmazhira ➧ Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53... ➧ Телефон +7 812 333-10-10 Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ #санаторий #похудение #тюрьмадляжира#похудение #доипосле #вредмотиваторов #психологияпохудения #диетолог #АндрейБобровский #здоровоепохудение #мотивацияпохудения #похудениесознанием #пищевоеповедение #минусвес #путькздоровью #осознанноепохудение #реальныерезультаты #правдаопохудении
В этом видео врач-диетолог Андрей Бобровский объясняет, почему популярные фото “до/после” подрывают вашу мотивацию, заставляют сравнивать себя с недостижимыми образцами и формируют опасный культ быстрых результатов. Врач разбирает скрытые детали: разницу стартовых условий, фотошоп, профессиональные съёмки, операции, искажённое восприятие темпов снижения веса. Вы узнаете, как трансформационные фото влияют на психологию, почему из-за них люди чаще бросают похудение и как сформировать здоровую мотивацию, основанную на собственных маленьких победах, а не чужих “идеальных” картинках. В видео: — Нереалистичные ожидания и срыв мотивации — Почему чужие результаты бессмысленно сравнивать со своими — Как фото “до и после” искажают восприятие прогресса — Чем опасен культ быстрых трансформаций — На что опираться, чтобы похудение было устойчивым Помните, ваша собственная динамика ценнее любых чужих картинок — именно она делает путь здоровым и устойчивым. 💥 Хотите быстрых результатов в похудении? Переходите по ссылке в онлайн-клинику "Доктор Борменталь" 👉 https://bit.ly/3aQuNKt 💥 Пройдите тест “Совершаю ли я ошибки, снижая вес” по ссылке 👉 https://bit.ly/3Camp4N 💥 Получите в подарок 🎁 “12 разгрузочных дней” для запуска процесса похудения 👉 https://bit.ly/3G0fzRG _________________________________________________________________________ ★ Помогаем похудеть без запретов и жестких ограничений. ★ Клиника снижения веса №1 в России. ★ 30 лет эффективной работы. Подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ Санаторий "Тюрьма для жира" https://tyurmazhira.ru/ ➧ Похудение в СПб - http://bormentaldoctor.ru/ ➧ Похудение онлайн - https://bormentalonline.ru/ ➧ Телеграм - https://t.me/bormentalonline ➧ Телеграм СПб - https://t.me/bormentalspb ➧ ВКонтакте - https://vk.com/doctorbormentalspb ➧ ВКонтакте - https://vk.com/tyurmazhira ➧ Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53... ➧ Телефон +7 812 333-10-10 Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ #санаторий #похудение #тюрьмадляжира#похудение #доипосле #вредмотиваторов #психологияпохудения #диетолог #АндрейБобровский #здоровоепохудение #мотивацияпохудения #похудениесознанием #пищевоеповедение #минусвес #путькздоровью #осознанноепохудение #реальныерезультаты #правдаопохудении