Что происходит в твоем теле? 👇🏻

Во время овуляции зрелый фолликул в яичнике разрывается, высвобождая яйцеклетку — она живёт всего около 24 часов, и именно в этот момент может произойти зачатие. Этот процесс сопровождается всплеском гормонов, поэтому некоторые женщины буквально чувствуют овуляцию: лёгкую боль внизу живота, тянущее ощущение, прилив энергии или, наоборот, усталость. Всё это — естественные реакции тела. В своём аккаунте я помогаю женщинам лучше понимать свой организм, отслеживать сигналы цикла, и возвращать гармонию с собой. ❤️🔥 Переходи по ссылке в профиле https://lugovaia.ru/vklesson — там я опубликовала топ-13 упражнений для женского здоровья и укрепления мышц тазового дна