Силовая йога

Данный комплекс йоги направлен на: - укрепление мышц ягодиц и живота; - эластичность мышц ног и профилактики судорог; - избавление от стресса; - гибкость позвоночника; - улучшение работы женских репродуктивных органов; - раскрытие грудной клетки и улучшение осанки; - помощь при остеохондрозе; - стимуляцию щитовидной железы; - избавление от бессоницы; - омоложении организма; - заряд энергией на весь день. Желаю прекрасной практики и погружения внутрь себя. Намасте