Что делать, если на спорт нет времени - как «вклинить» его в занятый день?

Обсуждаем тему физического здоровья с Ириной Луниной — фитнес-тренер с 25-летним стажем, марафонец, мама 6 детей в полном интервью @Julibalmina 👉 Философия Ирины: «Можно и в пижаме начать заниматься — было бы желание!» ПОДАРОК по ссылке https://t.me/Ilununa/369 ССЫЛКИ: — Онлайн-тренировки с Ириной https://vk.com/id277127774 https://t.me/Ilununa https://www.instagram.com/magicme8 #ИринаЛунина #ФитнесТренер #Марафоны #СпортДляМам #СиловыеТренировки #Кардио #ЗдоровыйОбразЖизни #БогемныеИстории