Мега сочные отбивные
▫️Филе курицы - 900 гр.
▫️Специи: соль, перец (по вкусу)
Для кляра:
▫️Яйца - 4 шт.
▫️Сметана - 3 ст.л.
▫️Мука - 3 ст.л.
▫️Сыр - 50 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 21.2 / 14.6 / 5.9
Количество калорий: 241.4 ккал
#мясо #отбивные *обед #ужин
