Не окунайся в прорубь на КРЕЩЕНИЕ 2025 без подготовки

В этом году, конечно, погода во многих российских регионах не располагает к «купаниям», но все же хочу продублировать свой прошлогодний пост. 19 января, проходят крещенские купания в ледяной проруби. Среди православных есть, как подготовленные, закаленные, так и те, кто решил окунуться в прорубь на крещение первый раз в 2025 году. В этом shorts я, врач невролог и остеопат Жан Шоломицкий, расскажу, чем опасно купание в холодной воде, как правильно закалять организм, зачем нужен контрастный душ и дам несколько советов для тех, кто точно решил окунуться в прорубь. #крещение #крещенскиекупания #крещениегосподне #крещенскийсочельник #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #закаливание #закаливаниехолоднойводой #привычки #иммунитет #полезныесоветы #какподнятьиммунитет #shortsvideo #здоровье #остеопатия #osteopathy #крещение2025 ©Жан Шоломицкий