Для других - всё, себе ничего? Сложно сказать "нет"..? Тяжело просить? #психология #эмпатия #эмпат
Ты обесцениваешь себя не потому, что с тобой что-то не так. А потому что ты – эмпат 💫 Ты чувствуешь других людей до костей. И чтобы никому не было больно, начинаешь предавать себя. Молчишь, когда хочется говорить. Отдаёшь, когда у самой пусто. Подстраиваешься, чтобы никому не мешать. Ты считываешь чужую боль и начинаешь думать, что ты слишком. Слишком чувствительная. Слишком слабая. Слишком неудобная. Но правда в другом: ты не «слишком» – ты просто забыла, как звучит твой собственный голос. Эмпатия – это дар, когда ты в центре себя. И боль, когда ты растворяешься в других. Хочешь узнать, как это работает? И как больше никогда не предавать себя? У меня есть запись вебинара "ДАР эмпатии. Как с ним жить". Запись тут: https://anastasiasolo.com/empathy Это бесплатно. Посмотри, и ты многое поймешь о себе.
Ты обесцениваешь себя не потому, что с тобой что-то не так. А потому что ты – эмпат 💫 Ты чувствуешь других людей до костей. И чтобы никому не было больно, начинаешь предавать себя. Молчишь, когда хочется говорить. Отдаёшь, когда у самой пусто. Подстраиваешься, чтобы никому не мешать. Ты считываешь чужую боль и начинаешь думать, что ты слишком. Слишком чувствительная. Слишком слабая. Слишком неудобная. Но правда в другом: ты не «слишком» – ты просто забыла, как звучит твой собственный голос. Эмпатия – это дар, когда ты в центре себя. И боль, когда ты растворяешься в других. Хочешь узнать, как это работает? И как больше никогда не предавать себя? У меня есть запись вебинара "ДАР эмпатии. Как с ним жить". Запись тут: https://anastasiasolo.com/empathy Это бесплатно. Посмотри, и ты многое поймешь о себе.