После 40 тело действительно начинает жить по другим законам.

Вес растёт не из-за «слабой силы воли», а потому что меняется питание, гормональный фон и связь с собой. Часто организму просто не хватает белка, регулярности и внимания к своим настоящим желаниям, а не к привычке есть «потому что надо». Когда вы начинаете есть то, что хочется, в хорошем эмоциональном состоянии и без постоянных ограничений, тело перестаёт накапливать лишнее. Вес уходит мягко, без диет, срывов и чувства вины. ❗️На практикуме «Карта желаний 2026» мы работаем с этим комплексно: состоянием, телом, фокусом и целями, чтобы в новом году вы чувствовали устойчивость и лёгкость, а не борьбу с собой. Старт 27 декабря. Чтобы забрать своё место, переходите по ссылке https://bit.ly/4qhAy8O