ПРОСТАЯ гимнастика на ВЕРХНЮЮ часть тела! #здоровье #упражнение #спина

Всем привет! С вами Сергей Длин. Сегодня покажу вам упражнения, которые помогают улучшить подвижность плечей, снимают напряжения с шеи, улучшают микроциркуляцию и убирают застой. Смотрите до конца и выполняйте вместе со мной! Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #упражнения #спина #плечи #болитшея #микроциркуляция