5 утренних привычек, которые изменят твою жизнь

Топ-5 утренних привычек, которые изменили мою жизнь и точно изменят вашу, если будете им следовать. В этом shorts максимально простые привычки, которым многие не придают значения, но которые качественно меняют жизнь, если им следовать. Привычки, как известно, формируются у нас в течении 21 дня. Первые дни всегда самые сложные: может вылететь из головы, заместиться другими задачами, найдется много причин, чтобы их не делать и т.д. Рекомендую скачать приложение или сделать самостоятельно трекер привычек и отмечать каждый день галочками выполнение новых привычек. Смотрите shorts и попробуйте внедрить полезные привычки в свое утро. Напишите в комментариях, как обычно проходит ваше утро? Какие у вас полезные утренние привычки? Напишите в комментариях к этому видео. Сайт: https://osteokinet.ru/ Телефон: +7 (916) 247-99-88 Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. 📣 Поделись этим видео #магияутра #полезныесоветы #полезныепривычки #утро #диафрагмальноедыхание #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #гимнастика #какправильнодышать #привычки #чтонельзяназавтрак #завтрак #правильноепитание #правильноеутро #остеопатия #osteopathy ©Жан Шоломицкий