Как в бамдинтоне смеш зависит от замаха? Как нужно замахиваться, чтобы увеличить мощность смеша?

Сила смэша в бадминтоне на самом деле не из рук. Как только ты оттягиваешь ракетку назад или пытаешься «ударить» по волану, теряешь половину мощности. Ключевые моменты просты: 1. Полное выпрямление руки — полный замах 2. Перенос веса с поворотом корпуса Волан не нужно догонять — он сам попадает в траекторию замаха. Освоив этот простой принцип, ты почувствуешь, что смэш становится легче и мощнее. Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia