Знакомое состояние, когда ожидания от себя завышены, а реальность вносит свои коррективы?

Если вы устали от этого разрыва и от внутреннего критика, который шепчет «недостаточно», — это видео для вас. Напишите в директи слово «ЦЕЛИ». В своём полном видео я, как практический психолог, разбираю, почему мы так себя изводим нереальными планами и как выйти из этого замкнутого круга. Откуда берется этот перфекционизм и что с ним делать. Напишите «ЦЕЛИ» и подпишитесь — и я сразу отправлю вам полный выпуск, как только он выйдет. Сделайте первый шаг к тому, чтобы планировать из уважения к себе, а не из страха. самобичевание, внутреннийкритик, синдромотличницы, выгораниематери, требовательностьксебе, планированиедлясебя, психологтренер, консультацияпсихологаонлайн, практическийпсихолог, семейныйпсихолог, психологическаяпомощь, психологонлайн, женскийпсихолог, записькпсихологу, когнитивнаяпсихология, эмоциональноевыгорание, самооценка, тревожность, саморазвитие, самопомощь, личностныйрост, ментальноездоровье, психологияотношений, мотивация, продуктивность, таймменеджмент, осознанность, worklifebalance