Сахар демонизируют.

Сахар демонизируют. А вред организму чаще приносит избыток, а не сам продукт. Сахар организму нужен. Он участвует в активации белков. Он участвует в обмене жиров. При умеренном количестве это энергия и удовольствие. Проблема начинается там, где исчезает мера. Си🚬аретка с утра. Шампанское как ритуал 🥂 Сахар каждый день и больше, чем телу требуется. Так тело попадает в постоянную перегрузку. Гормоны адаптируются. Инсулин работает на износ. Стройность уходит, даже если вы стараетесь. Я за спокойный, взрослый подход. Без фанатизма. Без крайностей. С пониманием дозировок и последствий. Если хотите понимать, где у вас заканчивается мера и начинается гормональный сбой, приходите на интенсив «ПРОСТРОЙность»: https://magerya.ru/prostroi?utm_source=yu А вы за полный запрет или за разумную меру? Напишите в комментариях, обсудим.