. Призыв к обсуждению

Наши действия и благополучие на 80% зависят не от лени или слабости, а от невидимых программ мозга, сформированных эволюцией и опытом. Понимая эти механизмы, можно не ломать себя, а договариваться со своим мозгом и менять жизнь маленькими, осознанными шагами.