Как убрать навязчивые мысли и успокоиться? #александрковальчукпсихолог

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какобрестивнутреннийпокой Что заставляет вас тревожиться? Почему вы верите в навязчивые мысли? Как убрать навязчивые мысли и просто успокоиться, обрести покой, когда эти негативные мысли внушают вам постоянную тревогу о том, что еще не произошло, да и вряд ли когда вообще произойдет? Настоящая проблема здесь в том, что вы верите в эти мысли, и они управляют вашим эмоциональным состоянием. https://youtu.be/f7Ey7y08g9g *** Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование • Обучающие курсы http://al-kov.ru/edu • Группа позитивного общения https://t.me/alkov_psy