Преодоление страха быть настоящей в отношениях

Ты говоришь «я не готова к отношениям», а на самом деле боишься, что человек заметит твою уязвимость. Привычка держать фасад формируется там, где в детстве эмоции считали «слишком». Ты учишься улыбаться, когда внутри больно. Техника: начни с малого — делись не историей, а ощущением. Не «со мной всё ок», а «я устала сегодня». Это безопасный шаг к настоящей близости. Пока ты показываешь только «сильную» версию себя, рядом может быть толпа людей, но внутри — пустыня. Настоящая близость рождается не из идеальности, а из несовершенства. А если бы завтра ты показала себя настоящую хотя бы на 10% — что изменилось бы? ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru