Почему вы зависимы от новостей и внешнего стресса?

Зависимость от новостной ленты — это на самом деле маскировка. Постоянное переживание за мировую повестку и прочие события — лишь удобный способ убежать от того, что по-настоящему тревожит внутри. Копая глубже любой стрессовой реакции, вы обнаружите ту самую боль, скуку или страх, которые гложут изнутри. Пора взглянуть не на заголовки, а на собственное состояние. #ugrymova #зож #нутрициолог #психология #стресс #новости #самопознание #зависимость