Безоценочность - первый принцип пробуждения

Будда, погружаясь во все свои состояния, заметил: каждое из них непостоянно. Он словно рассекал и расслаивал ощущения, пока не дошёл до точки, которую уже невозможно разделить. Это была субатомная частица — то, о чём сегодня говорит квантовая физика, учёные и эзотерики. Будда пришёл к этому несколько тысяч лет назад, просто наблюдая свои ощущения. Он увидел, что основа всего — это мельчайшие единицы, бесконечно меняющееся движение, поток. И понял: первый принцип, который нужно применять, — безоценочность. Он начал смотреть на своё телесное страдание без оценки, отключив отвращение (желание избавиться от неприятного) и отключив влечение (желание удержать приятное). И важно помнить: все наши ощущения в теле — это единственное, что у нас по-настоящему есть. Всё, что происходит в жизни, отражается внутри нас. Мы тянемся не к новому айфону как предмету, а к тому ощущению в теле, которое появляется, когда мы держим его в руках. Смотри полное видео по ссылке в шапке профиля и подписывайся ✅