Питание в осознанности

Нет универсального правильного или неправильного питания — есть питание, соответствующее вашему состоянию, внутренним задачам и жизненному опыту. По мере развития осознанности и медитативной практики рацион естественным образом меняется, без борьбы и жёстких запретов. Человек всё тоньше чувствует потребности своего тела, а необходимость в животной пище со временем может постепенно уменьшаться. ___ Закрытый клуб ПУТЬ К СЕБЕ 🪷 ▫️практики осознанности и самонаблюдения ▫️развитие внимания и чувствительности к себе ▫️работа со стрессом и восстановление внутренней устойчивости ▫️укрепление контакта со своими ценностями и желаниями ▫️поддержка интереса к жизни и собственному развитию. Присоединяйся в любое время по внутреннему отклику. Для бесплатного тестового доступа на 3 дня напишите мне личное сообщение с запросом в телеграм тг singularis8 Открытый канал ЖИТЬ СЕРДЦЕМ ❤️🔥 тгк soul_singularis ЛИЧНЫЕ ВСТРЕЧИ онлайн 🌿 Разбор актуальных жизненных вопросов и ситуаций, развитие навыков самонаблюдения, поиска решений и расслабления через практики осознанности и медитации тг singularis8 Канал ПРАКТИК в Москве ☀️ тгк freedom_meditation ЙОГА онлайн 🧘 тг singularis8