Убери ЖИР, подтяни ВНУТРЕННИЕ БЕДРА и сделай ПРОСВЕТ - тренировка дома #упражнения #похудение

Убери ЖИР, подтяни ВНУТРЕННИЕ БЕДРА и сделай ПРОСВЕТ - тренировка дома 🔥 Работаем 4 упражнения: ✔️ Махи в боковой планке х2 ✔️ Бабочка ✔️ Махи по диагонали х2 ✔️ Сумо + пружинка + прыжок Ставь ❤️, сохраняй себе тренировку и отправь подруге, чтобы сделать вместе! Начали! ⚡️