Изменение громкости звука в Apple Watch

Слишком громкий звук уведомлений и дублированного вызывного сигнала? Или наоборот слишком тихий? В Apple Watch уровень громкости сигналов можно изменить. Как включить или отключить бесшумный режим: https://youtu.be/l-_Z-MYcUx8