Упражнение для спины

Понравилось упражнение? Это так ПРОСТО, при этом возвращает красивую осанку, убирает боли в спине и продлевает вашу молодость 🤩 Кто не хочет через пару лет обнаружить в зеркале скрюченную бабушку или дедушку — срочно присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям. ⚡️Практики каждый день — на силу, баланс, стройность, гибкость и общие ⚡️Удобная платформа с уроками и техникой безопасности ⚡️Медитация месяца Пока все вокруг тренируют только обжорство и лень, вы получите здоровую привычку, а тело скажет вам “Спасибо” 💙 Приходите в Клуб сейчас, чтобы к весне восхищаться своим состоянием ВК https://master-arkady.com/life-yoga-club?utm_source=vk&utm_medium=post_lifeyoga&utm_campaign=life_yoga Рутуб https://master-arkady.com/life-yoga-club?utm_source=rutube&utm_medium=rutubechannel&utm_campaign=life_yoga Тикток https://master-arkady.com/life-yoga-club?utm_source=tiktok&utm_medium=tiktokchannel&utm_campaign=life_yoga Ютуб https://master-arkady.com/life-yoga-club?utm_source=youtube&utm_medium=youtubechannal&utm_campaign=life_yoga Общая концовка