Строитель миелина - помощь при рассеянном склерозе РС

Telegram: @mskate  Памятка: https://t.me/mskatenka/48 "Я не чувствовала ноги — но всё равно выходила в эфир" Это слова Дженис Дин — ведущей прогноза погоды с РС на американском телевидении.Диагноз она получила в 2005 году, когда была на пике карьеры. Симптомы нарастали, особенно в жару:— слабость,— туман в голове,— онемение. Но она не ушла. Она выбрала путь изменения своих привычек, укрепления здоровья и заботы об организме. Сегодня Дженис — не просто телеведущая. Она - пример того, как с РС можно жить, работать, вдохновлять. В одном интервью она сказала: "РС сделал меня лучше. Я научилась заботиться о себе. Не стыдиться. И быть честной." Вспомните один из пунктов, который важно соблюдать при РС, (особенно в жару):При перегреве повреждённый миелин препятствует прохождению нервных сигналов.Но важно то, что это обратимо, если давать нервной системе ресурсы. Один из ключевых таких ресурсов — ХОЛИН. Чем хорош холин? * Участвует в строительстве миелина * Поддерживает память, мышление, движение * Входит в состав нейромедиатора ацетилхолина * Обязателен для восстановления нервной ткани Это интересно： В грудном молоке его много，так как необходим для роста мозга и формирования нервной системы. Источники холина:— Подсолнечный лецитин — Индейка, говяжья печень, рыба— Цветная и брюссельская капуста, брокколи Помните, что это не «волшебная таблетка». Это кирпичик, (один из многих), и из них строится поддержка организма. Меня, как человека, который проходит путь с РС, очень вдохновляют подобные истории. Они подтверждают мои гипотезы и не дают свернуть с пути. Всем бронированного миелина! #рассеянныйсклероз #janicedean #миелин #холин #нутрициологрс #нутрициолог #жара #аиз п #жизньсрс #нейроподдержка #здоровьебезлекарств #рс #небойсяРС #mskate #ms